미세먼지 농도, 마스크, 질환, 대응법

미세먼지 농도

사람의 눈에 보이지 않는 미세먼지가 각종 질병을 일으켜 사람의 건강에 크게 해가 되고 있다는 거 아시나요?

날씨가 풀리며 각종 나들이 준비를 하시는 분들이 많은데 미세먼지가 하루가 다르게 나쁨이 떠서 굉장히 외출하기 찝찝하시죠

지금부터 미세먼지에 대해 알아볼 건데요

미세먼지와 초민세먼지 차이, 어떤 질환을 일으키는지 어떻게 대처해야 하는지까지 샅샅이 알려드릴게요

 

 

 

미세먼지 실시간 보러가기

 

 

미세먼지란?

미세먼지 농도

숨을 쉴 때 코 점막을 통해 걸러지지 않고 인체 내부까지 침투되는 미세먼지로 인해 장기적 노출 시 각종 폐질환, 심혈관질환 등 질병이 유발될 수 있다.

주로 공장이나 자동차 등 연료를 태우는 과정에서 배출되는 경우가 많고 여러 오염물질이 공기 중에서 반응하여 생기기도 한다.

 

 

미세먼지 예보

에어코리아 :

하루 4회 (AM5시 / AM11시 / PM5시 / PM11시) 예보

 

 

실시간 미세먼지 확인하는 방법

 

① 에어코리아 홈페이지

에어코리아

 

② 우리 동네 대기정보 (모바일 앱)

- 플레이스토어

에어코리아 (구 우리동네대기정보) - Google Play 앱

 

- 앱스토어

‎에어코리아 ( 구 우리동네대기정보 )

 

③ 콜센터 ☎131

 

 

미세먼지와 초미세먼지 차이

 

미세먼지 : 입자의 크기에 따라 지름이 10㎛ 이하인 경우를 말한다.

 

초미세먼지 : 입자의 크기에 따라 지름이 2.5㎛ 이하인 경우를 말한다. 미세먼지보다 ¼ 크기밖에 되지 않아 사람의 눈에 보이지 않고 대부분 폐포까지 침투해 심장질환 및 호흡기 질병을 일으킨다.

 

 

 

미세먼지 농도 기준

미세먼지 농도별 예보 등급
좋음	대기오염 관련 질환자군에서도 영향이 유발되지 않을 수준
보통	환자군에게 만성 노출시 경미한 영향이 유발될 수 있는 수준
나쁨	환자군 및 민감군(어린이,노약자 등)에게 유해한 영향 유발, 일반인도 건강상 불쾌감을 경험할 수 있는 수준
매우나쁨	환자군 및 민감군에게 급성 노출시 심각한 영향 유발, 일반인도 약한 영향이 유발될 수 있는 수준

※ 미세먼지 실시간 농도가 건강에 위해한 수준으로 상승 시 해당지역 지자체장이 주의보 혹은 경보를 발령하도록 경보제를 실시하고 있다.

- 미세먼지 주의보 : 시간당 평균농도 150 ㎍/㎡ 이상(2시간 지속)

- 미세먼지 경보 : 시간당 평균농도 300 ㎍/㎡ 이상(2시간 지속)

 

 

미세먼지 질환

미세먼지 농도

 

미세먼지로 인한 질환
눈	알레르기성 결막염, 각막염
코	알레르기성 비염
기관지	기관지염, 폐기종, 천식
심혈관질환	뇌졸증, 협심증

 

 

미세먼지 마스크 선택 방법

미세먼지 농도

① 면마스크 사용 X

② KF 마스크 사용 O - 숫자가 높을수록 필터의 기능이 높아 걸러내는 먼지 가능성이 커짐

③ 재사용 금지 - 장기간 사용 시 마스크 필터 기능이 떨어짐

④ 코스크 금지 - 마스크 사용 시 숨쉬기 답답하다고 코까지 가리지 못할 경우 마스크의 제기능을 발휘하지 못하여 크게 의미가 없음

⑤ 환자군 및 민감군은 KF 마스크 사용 시 주의! -> 숫자가 높을수록 정상적인 호흡이 안될 수 있기 때문에 마스크 선택 시 자신의 몸상태를 고려하여 마스크 고를 것

 

 

고농도 미세먼지 대응법

① 장시간 실외활동 자제

② 외출 시 KF마스크 필수 착용

③ 외출 후 손, 얼굴 깨끗이 씻기

④ 충분한 수분섭취

⑤ 과일, 채소 등 깨끗하게 씻기

⑥ 창문 닫기

 

 

 

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